Beziehungsthemen · 23. Juni 2020
Es gibt Menschen, oft nahestehende Menschen mit denen laufen Diskussionen immer gleich ab. Und immer enden sie damit, dass beide als Verlierer, verletzt und frustriert aus der Situation hervor gehen. Möchtest du das verändern? Bist du es leid in solchen Situationen verletzt zu werden und zu verletzten? Möchtest du konstruktiv diskutieren und streiten können? Dann lies weiter ...
Persönlichkeitsentwicklung · 20. April 2020
Möchtest du dich auch, wie eine Blume voll entfalten und dein ganzes Potential leben?
Allgemein · 16. Dezember 2019
Ein Lebensabschnitt geht zu ende. Ein neuer beginnt. Abschied nehmen, Pläne schmieden und sich mit Lebensthemen auseinander setzen
Allgemein · 03. August 2019
Oder das Thema: in wieweit passen wir uns einander an. Wie weit lassen wir uns verbiegen? Wem überlassen wir das Recht zu definieren ob wir "konform" sind oder "aus der Reihe tanzen"? Ein Monolog über "Einheitsgrösse" als Anregung zur Auseinandersetzung mit den Themen Normen in der Gesellschaft, deren Definition und Weiblichkeit. Wie kann es sein, dass all unsere Körper in die selben Kleider passen sollten. Gerade Frauen sind doch so unterschiedlich gebaut! Da gibt es grosse Brüste, kleine...
Persönlichkeitsentwicklung · 18. Januar 2019
Im Dynamic Yoga benutzen wir oft die Instruktion "feel the sensations" - fühle die Empfindungen. Gestern beim Vorbereiten ist mir wieder einmal bewusst geworden, wie diese "einfache" Instruktion, doch sehr schwierig ist in der Umsetzung. Wahrzunehmen was gerade in uns Vorsicht geht. Anzunehmen egal was wir dabei wahrnehmen. Ohne zu analysieren, ohne zu werten, ohne zu verdrängen ... Sich dem Jetzt hingeben und es geschehen zu lassen. Ganz Hier zu sein und die ganze Fülle zu zulassen. Wir...
Persönlichkeitsentwicklung · 29. Mai 2018
Wir alle sind in unserem komplexen Alltag in diversen Rollen unterwegs. Wir sind Arbeitskraft, Partnerin/Partner, Tochter/Sohn, Mutter/Vater, Freundin/Freund und vieles mehr und versuchen allem gerecht zu werden. Dabei bringt jede Rolle ein ganzes Set an Erwartungen mit sich, welche wiederum abhängig sind vom Kontext und der sozialen Position. Dies führt zu Spannungsfeldern. Denn oft sind unsere Rollen gar nicht so einfach unter einen Hut zu bekommen. Die Erwartungen, die sie mit sich bringen...
Unternehmensentwicklung · 04. Januar 2018
Auseinandersetzung mit der aktuellen Situation in Wirtschaft und Politik, der Rollen von Frau und Mann und deren je Evolutionsgegebenen Eigenschaften. Ich glaube, dass es mehr denn je, Frauen in der Wirtschaft und Politik braucht. Mehr denn je aber Frauen, die das weibliche Prinzip verkörpern und leben. Nicht Frauen, die sich dem männlichen Prinzip anpassen, angleichen oder unterordnen. Die Frau als Ergänzung zum Mann – nicht als Konkurrenz! Denn die Pionierzeit ist vorbei. Sowohl in der...
Persönlichkeitsentwicklung · 20. Dezember 2017
Resilienz ist aus fachlicher Sicht, die Fähigkeit zur inneren Stärke, die es Menschen ermöglicht selbst schwierigste Lebenssituationen erfolgreich zu bewältigen. Wenn wir eine PET-Flasche zusammendrücken, verbiegt sie sich, doch wenn der Druck nachlässt, nimmt sie wieder ihre ursprüngliche Form ein. Genauso reagiert ein resilienter Mensch flexibel auf unsichere, wechselhafte Situationen und kann damit umgehen, ohne die eigene Identität zu verlieren. Schlüsselfaktoren, für Resilienz...
Beziehungsthemen · 16. September 2017
Hast du dich schon einmal gefragt, was Liebe eigentlich ist? Warum sich dieses Gefühl verändert? Das Verliebtsein mehr zu einem Gefühl von Geborgensein, wird? Wieso ist sie manchmal mehr und manchmal weniger present in unseren Beziehungen? Was kann ich tun, um die Liebe in meiner Partnerschaft zu erhalten? Wir verwenden das Wort "Liebe" oft spontan als Superlativ, um ein überwältigendes Sammelsurium an Gefühlen zusammen zu fassen und auszudrücken. Es sind Situationen, die uns den Atem...
Persönlichkeitsentwicklung · 01. August 2017
Bewusst provozierend, ziehe ich einen Vergleich zwischen unserem Verhältnis zu unserem Körper und unserem Verhältnis zu unserem Auto. Wenn bei unserem Auto ein Signallämpchen aufleuchtet, dann reagieren wir darauf und gehen der Ursache auf den Grund. Entweder wir sind in der Lage das Problem selber zu beheben, dann tun wir dies auch. Oder wir fahren zur Werkstatt und sorgen dafür, dass die Ursache behoben wird. Es käme wohl kaum jemandem in den Sinn, beim Aufleuchten der Tankanzeige,...