Ruhe, Kraft und Orientierung finden

 

Wollen Sie in Ihrem Leben etwas grundlegend verändern?

 

Oder hat sich etwas verändert und Sie müssen damit umgehen?

 

Suchen Sie nach Orientierung und Ihren individuellen Lösungen?

 

Möchten Sie Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen?

 

 

 

Eine gut strukturierte und begleitet Auszeit kann alles verändern. Egal ob es sich dabei um ein paar Tage oder länger handelt. Das

 

Zusammenspiel aus Abstand zum Alltag, den Eindrücken und Einflüssen eines Umgebungswechsels, setzen im Gehirn Potential frei

 

für Kreativität und neue Impulse. Lassen Sie uns diese gemeinsam nutzen, um intensiv an Ihren Herausforderungen zu arbeiten und

 

Ihr Handeln und Denken positiv und eigenverantwortlich ausrichten.

 

 

Als diplomierte Sozialpädagogin mit Zusatzausbildung in Coaching und psychosozialer Beratung, sowie Weiterbildungen zu den

 

Themen Sucht, Trauma und systemischer Familientherapie, verfüge ich über tief gehende fachliche Qualifikation. In langjähriger

 

Praxis habe ich Menschen in unterschiedlichen Krisen- und herausfordernden Lebenssituationen begleitet und eine umfassende

 

professionell Erfahrung erworben.

 

Für einen ganzheitlichen Ansatz und nachhaltige Erfolge, kombiniere ich die kognitive Herangehensweise des Coachings mit

 

körperzentrierten Techniken aus dem Dynamic Yoga.

Coaching-Auszeit

Im Intensiv-Coaching
  • Schaffen Sie Entscheidungssicherheit 
  • Erarbeiten Sie adäquate Lösungsstrategien
  • Stärken Sie Ihren Selbstwert und Ihr Selbstbewusstsein
  • Haben Sie Beziehungsfragen? Lassen Sie uns diese gemeinsam klären 
  • Bearbeiten Sie Erziehungsprobleme
  • Lösen Sie Unsicherheiten und Blockaden 
  • Haben Sie Stress? Wir erarbeiten gemeinsam Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Ihrem Alltag
  • Schaffen Sie eine gesunde Basis für Ihre Neuorientierung - beruflich wie privat

Yoga-Auszeit

Jeder kann Yoga praktizieren. Lernen Sie Yoga zu nutzen, um Ihre Selbstwahrnehmung zu vertiefen.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihr individuelles Retreat zusammen stellen. Ob für Sie selbst, als Mutter-Tochter-, Freundinnen- oder als Paar-Auszeit. Wir stellen Ihr Wunschprogramm zusammen. Unterkunft, Verpflegungsart, Anzahl der Yogastunden, Meditationen, Aktivitäten und Zeit für Entspannung gestalten wir ganz nach Ihren Wünschen.

& Mehr

Coaching und Yoga die ideale Kombination um alle Kräfte zu nutzen und ganzheitlich an Veränderungen zu arbeiten.

Im Yoga arbeiten wir auf somatischer Ebene an einer gesunden Beziehung zu uns selber und unserem Körper und damit am Selbst-bewusst-sein. Dies als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden und all unseren sozialen Beziehungen.  

 

Sie werden sich wieder spüren, Ihre Bedürfnisse, Wünsche, so wie Ihre Stärken und Potentiale besser wahrnehmen.  Dies greifen wir im Coaching auf. Lassen Sie uns gemeinsam Ihr Wohlbefinden steigern und so eine stabile Basis für die Herausforderungen Ihres Lebens schaffen.

 


"Und plötzlich weisst du: es ist Zeit, etwas neues zu beginnen und dem Zauber des anfangs zu vertrauen" Meister Eckhart