Ruhe, Kraft und Orientierung finden

 

Wollen Sie in Ihrem Leben etwas grundlegend verändern?

Oder hat sich etwas verändert und Sie müssen damit umgehen?

Suchen Sie nach Orientierung und Ihren individuellen Lösungen?

Möchten Sie Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen?

 

 

Eine gut strukturierte und begleitet Auszeit kann alles verändern.

Egal ob es sich dabei um ein paar Tage oder länger handelt.

Das Zusammenspiel aus Abstand zum Alltag, den Eindrücken und Einflüssen eines Umgebungswechsels, setzen im Gehirn Potential frei für Kreativität und neue Impulse. 

Dies nutzen wir gemeinsam, arbeiten intensiv an Ihren Herausforderungen, richten sie positiv und eigenverantwortlich aus.

 

Als diplomierte Sozialpädagogin mit Zusatzausbildung in Coaching und psychosozialer Beratung, sowie Weiterbildungen zu den Themen Sucht, Trauma und systemischer Familientherapie, verfüge ich über die fachliche Qualifikation und eine langjährige professionelle Erfahrung, um Menschen in Krisen- und herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten.

Ergänzt wird mein Profil mit einem somatischen Zugang im Dynamic Yoga, um so Ganzheitlichkeit sicher zu stellen.

Coaching

Nutzen Sie ein Intensiv-Coaching, zum Beispiel um

  • Entscheidungssicherheit zu schaffen 
  • adäquate Lösungsstrategien zu erarbeiten 
  • Ihren Selbstwert und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken 
  • Beziehungsfragen zu klären 
  • Erziehungsprobleme zu bearbeiten 
  • Unsicherheiten und Blockaden zu lösen 
  • Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Stress zu erarbeiten 
  • eine gesunde Basis für Ihre Neuorientierung - beruflich wie privat, zu erarbeiten.

Private Yoga Retreats

Jeder der ein Körper hat und Atmen kann, kann Yoga praktizieren.

Stellen Sie sich Ihr eigenes Retreat zusammen für 1-4 Personen. Ob für Sie alleine, als Mutter-Tochter-Zeit, Freundinnen-Zeit oder als Paar-Zeit, ich stelle Ihnen Ihr Wunschprogramm zusammen. Sie können Unterkunft, Verpflegungsart, Frequenz der Yogastunden, Meditation, Aktivitäten und Entspannung frei zusammen stellen.

und Mehr

Coaching und Yoga die ideale Kombination um alle Kanäle zu nutzen und ganzheitlich an Veränderungen zu arbeiten.

Im Yoga arbeiten wir auf somatischer Ebene an der Beziehung zu uns selber und unserem Körper. Dies als Grundlage für Gesundheit, Wohlbefinden und all unseren sozialen Beziehungen.  

 

Sie werden sich wieder spüren, Ihre Bedürfnisse, Wünsche, so wie Ihre Stärken und Potentiale wieder wahrnehmen.  Dies greifen wir im Cochins auf. Lassen Sie uns zusammen Ihr Wohlbefinden steigern und so eine stabile Basis für die Herausforderungen Ihres Lebens schaffen.

 


"Und plötzlich weisst du: es ist Zeit, etwas neues zu beginnen und dem Zauber des anfangs zu vertrauen"